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今年も花見の季節がやってくる! お酒 花見@港区

2015.03.17

本日は暖かいですね!
そろそろ桜の季節がやってきますよ!

今年は3月末に開花するそうです。

桜といえば花見!
桜の下で飲むお酒は美味しいですよね?!

でも、食べて飲んでだけですと太ってしまう。

そうなる前にトレーニングを始めましょう!

トレーニングで筋肉量を増やすことが出来れば、

基礎代謝量が向上して消費カロリーが増えます。

消費が増えれば痩せやすく太りにくいカラダを
つくることが出来るのです!

お酒を美味しく飲んで花見を楽しむ!

その前に、トレーニングで太りにくいカラダをつくりましょう!!



パーソナルトレーナーYUTO