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本日は暖かいですね！
そろそろ桜の季節がやってきますよ！

今年は3月末に開花するそうです。

桜といえば花見！
桜の下で飲むお酒は美味しいですよね？！

でも、食べて飲んでだけですと太ってしまう。

そうなる前にトレーニングを始めましょう！

トレーニングで筋肉量を増やすことが出来れば、

基礎代謝量が向上して消費カロリーが増えます。

消費が増えれば痩せやすく太りにくいカラダを
つくることが出来るのです！

お酒を美味しく飲んで花見を楽しむ！

その前に、トレーニングで太りにくいカラダをつくりましょう！！



パーソナルトレーナーYUTO