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本日いらしたお客様がおっしゃっていました。

「周りの友人が運動を始め、私も何か始めたいのですが、

自分に合うのがなくて困っています。」


このお客様は、運動に自信が無く、周りと自分を比較してしまい、
今までジムに通っても続かない事が多かったそうです。

しかし、パーソナルトレーニングは一対一のマンツーマンで
行う為、周りと比較せず自分のペースで行えます。

トレーナーが付くので
フォームの乱れを直すことや、

自分に合った負荷の設定が出来る為、

適切な刺激をカラダに入れる事が出来ます！


お客様は、今回初めてパーソナルトレーニングを行ってみて

周り目を気にせず、自分のペースで運動ができ、

「これならできそう！」

と、言っていました。

周りの目を気になってしまって運動をしないのは
もったいないのでは？

あなただけのトレーニングが、
JOHNNY STYLEにありますよ！



パーソナルトレーナー J．ASAKAWA