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変化は必ず訪れる ダイエット シェイプアップ@ 渋谷区

2015.04.08

トレーニングを始めて約1ヶ月の女性会員様。
今まで運動の経験はなく、どちらかというと苦手にしていました。

エステでカラダの計測をしているそうで
トレーニングを始める前と1ヶ月後で腕が1cm細くなったそうです。

体重も少し減少していたので、きちんと結果が出ています。

今まで運動をしていなかったので大きな効果がでました。

栄養面は元々気にされていましたが、サプリメントで
プロテインを補うようにされました。

最初は自分の体重でスクワットをするのも大変でしたが
すでに、20㎏の負荷をかけてできるようになっています。

こんなことをするなんて全く想像していなかったそうです。

欲しくても手に入ったことのないカラダ!!
憧れのままになってしまっているカラダ!!

皆さんの想像の外側に欲しい結果がまっています!!

大人になると、挑戦、新しい経験、失敗が少なくなっていくと思います。
これらを超えたときに欲しい結果が手に入ります!!

新しい自分にJOHNNY STYLEで出会いましょう!!



パーソナルトレーナー H.TATSUYA