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昔はもっと引き締まっていたはずなのに．．．
もっと良いカラダをしていたのに．．．
歳を重ねる毎にこう感じる事も少なくありませんよね？！
何もしていないのだから年々そう感じるのは必然的なんです。

過去を振り返ってみて

あの時は良かったのにな～よりも

あの時の様なカラダ、あの時よりも良いカラダになる為には

やっていなかった行動が必要！！

ちょっと前進しただけでも違うかもしれません。

ちょっとヤバいな。

このきっかけが何かしらのアクションを取る時です。

ずーっとあの時は．．．と振り返るのではなく、

これから一生付き合っていくご自身のカラダを良くする方向を向いて行きましょう！

ご自身の理想のカラダへは幾つになっても近づけますよ！



パーソナルトレーナー 落合泰士