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いきなり!…  ボディーメイク シェイプアップ@渋谷区

2015.08.18

今日のお昼ご飯に「いきなり!ステーキ!」に行ってみました!

11:00オープンで開店後すぐいったのに、すでに4~5人お客さんがいてびっくり!

ランチのワイルドステーキ 300g 1200円(税別)を食べました!!

タンパク質45gぐらいは摂れたでしょうか。
アツアツの鉄板で食べるお肉はやはり美味しいです。

その後も15分くらいでほぼ店内がいっぱいになるくらい、どんどんお客さんがきていました。

お肉、人気ですね。

女性の方も一人いたのですが、セットでついてくるご飯なしにしてました。
シェイプアップ意識してるんでしょう!!

脂質も多いので注意は必要ですが、炭水化物をなしにすれば
シェイプアップにはもってこいです。

品川にも、アスリート食堂がオープンしたみたいですし
カラダづくりに関心のあるひとが増えているんですね!!



パーソナルトレーナーH.TATSUYA