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自分がやったことに対する報酬がいつ、どれだけ受け取れるか
って、気持ちを維持するのに大事なことですよね。

トレーニングを始める方の多くもいつ結果がでるのか
とても気になるところだと思います。

最近トレーニングにいらした、女性会員様。

数年前に比べて体力の衰えと、カラダの弛みが気になり始め
トレーニングを始めました。

最初はなにも分からないけど、とにかく沢山チケットを購入して
トレーニングを開始しました。

買えばやるだろう！！と…

最初は全然効果を感じなかったみたいですが、3ヶ月したあたりから
体力がついた！！　体重が落ち始めた！！　カラダが引き締まってきた！！
と、変化を実感しトレーニングがどんどん楽しくなっていったそうです。

最初はいろいろ考えない。
いままで考えて、変わってないんだから、方向性が間違ってます。

とにかく言われた通りやってみる！！

今の自分の考え方、やり方の外に欲しい結果は待っています。



パーソナルトレーナーH.TATSUYA