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本日は久しぶりに五反田店に出勤になりました。
環境が変わるとなんだかソワソワしますね！
お久しぶりな会員様にもお会い出来て新鮮な気持ちにもなります。

皆さんトレーニングを頑張って継続されていてすごいですね。

きついことを継続することは簡単なことではありませんよね？

なぜ続ける事が出来ているのか？

皆さん同じことをおっしゃっていたことが、

「やらないと衰えそうで怖い」

もちろん効果が現れたことが1番ですが、そこで終わらない。
終わってしまうと元に戻りそう。

そんな声が多かったです。

まさにその通りですね！

トレーニングを行い目的・目標がある中で、達成した後に止めてしまうと元に戻るのも時間の問題。

せっかく時間を掛けて作り上げできたものがなくなってしまうのは勿体無い。

だからJOHNNY STYLEの会員様も長く続ける事が出来ているのだと！

そしてトレーニングが生活の一部になっているはずです！！

これからもトレーニングを続けて現在のカラダを維持していきましょう(^o^)



パーソナルトレーナーYUTO