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あと1週間で今年も終わりですね！
なんだかあっという間に1年が過ぎていきますね。

昨日いらっしゃった会員様が、
有給を使って昨日からお休みになったそうです。

今年はカレンダーが良くないのでお休みが
短い方が多いのではないでしょうか？
仕事が終わり気が抜けるところ。

でも昨日来店された会員様はトレーニングは休まない！

とおっしゃっていました。

なぜなら、間が空くことでカラダも鈍ってしまい次がツラくなるから！

そうならない為に間を空けずにトレーニングを行うことが大切なのです。

ギリギリまでお仕事がある方もいらっしゃるハズです。

JOHNNY STYLEも30日まで営業しているので、

一緒にカラダに刺激を与えていきましょう！！



パーソナルトレーナーYUTO