食べ過ぎっちゃった リセット・基礎代謝@五反田 | JOHNNY STYLE

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食べ過ぎっちゃった  リセット・基礎代謝@五反田

2016.01.05

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い致します。

新年を迎えてカラダの調子はどうでしょう?

美味しい物をゆっくり食べたり、
充実した連休を過ごしたと思います。

しかし、食べ過ぎによって体重が増えた方もいたのでは…?

食事で摂取した分が消費できなければ、
カラダに栄養を溜め込んでしまい、
体重の増加の原因になってしまいますよ。

そうならない為にもトレーニングをしていきましょう!

トレーニングによって基礎代謝量が向上していき、消費量が増加していきます!

つまり、痩せやすく太りにくいカラダを作ることができます!

正月で食べた分をリセットする為にも、
一度JOHNNY STYLEでトレーニングしてみませんか?

何も始めなければ、カラダは変わりませんよ。



03-6426-6680
パーソナルトレーナー A.JUN

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ビフォーアフターイメージ

短期集中コース27歳 女性 163㎝

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