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二人三脚 トレーニング@川崎

2016.02.06

今月でトレーニングを始めて一年の会員様

始めは65㎏上がったベンチプレスが110㎏挙げれるようになりました!


日々の努力の成果ですね!


また、挙がる重さが増えていけば行くほど毎週のトレーニングが楽しくなってきたみたいです。


みなさんはどうですか?

楽しくトレーニングできていますか?


成果が見えれば楽しくなるトレーニング

しかし、成果を見るためには努力の積み重ねが大事!


嫌な感じですよね。


わかっていても、途中で挫けてしまう方が多いのがトレーニングです。


そんな時、今日の会員様も言っていましたが

トレーナーの存在は大きい!

1人では絶対挫けていた!


1人で乗り越えることも難しいことではないでしょう

しかし、トレーナーと二人であればより大きな壁を乗り越えられる


この仕事をしていてよかったと感じます!


もし、身体のことでお悩みの方は

ぜひ、パーソナルトレーニングを

おすすめいたします!

全力でサポートさせていただきます。



パーソナルトレーナーD.Aoki