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今月でトレーニングを始めて一年の会員様

始めは65㎏上がったベンチプレスが110㎏挙げれるようになりました！


日々の努力の成果ですね！


また、挙がる重さが増えていけば行くほど毎週のトレーニングが楽しくなってきたみたいです。


みなさんはどうですか？

楽しくトレーニングできていますか？


成果が見えれば楽しくなるトレーニング

しかし、成果を見るためには努力の積み重ねが大事！


嫌な感じですよね。


わかっていても、途中で挫けてしまう方が多いのがトレーニングです。


そんな時、今日の会員様も言っていましたが

トレーナーの存在は大きい！

1人では絶対挫けていた！


1人で乗り越えることも難しいことではないでしょう

しかし、トレーナーと二人であればより大きな壁を乗り越えられる


この仕事をしていてよかったと感じます！


もし、身体のことでお悩みの方は

ぜひ、パーソナルトレーニングを

おすすめいたします！

全力でサポートさせていただきます。



パーソナルトレーナーD.Aoki