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まだまだ残暑は続きますが
もう９月へ突入ですね。

会員様でも結婚式へ向けて９月から本腰を入れる為
気持ちも新たにスタートしようと言っています。

特にウェディングドレスから出る
デコルテラインと共に二の腕から背中周りと気にする所が沢山です！

何もしなければ肌にも重力がかかり
物が下へと落下するのと同じでたるみ肌へなってしまいます。

気になっている箇所へ
トレーニングでアプローチをしていき
全身リフトアップ目指しましょう！

その方はトレーニング以外にも身体を動かす頻度を上げる為に
最近は少しずつ歩き始める事からスタートしています。

小さな積み重ねが大きな力へ変わることとは
もしかすると身体の事かもしれません。
トレーニングをするのとしないのではボディラインに顕著に現れますからね！！

今の1番の頑張れる原動力を聞いた所
着たいウェディングドレスが最大のモチベーションだそうです。
試着なんかしたらもうやるしかないと決心したそうです！笑

身体に危機を感じている方
身も心も引き締める為に９月から新たなスタートを切るのはいかがでしょうか



パーソナルトレーナーR,KAZUYA