ギックリ腰 | JOHNNY STYLE

ブログ

Blog

ギックリ腰

2020.10.16

なぜギックリ腰になるのか?


動物の人間種にあたる私達

現代の私達は
人間の構造、本来の動きから外れて生活している。

動物は動く事で血液が循環し
栄養補給 疲労回復 生存している。

長時間にわたるデスクワーク猫背で背中が曲がった姿勢でいる生活を繰り返していると

無意識のうちに腰への負担は蓄積されていて

何気ない動きに思える、とっさな瞬間ギックリ腰となって
現れる。

本当は動物的な生活に戻したいが
そうも行かない!
デスクワークを辞めるわけにもいかない!

となると現代ではトレーニングという選択肢になる

トレーニングで人間本来の
筋肉の長さを整え

快適な日々を取り戻そう!
佐野

BEFORE AFTER

ビフォーアフターイメージ

短期集中コース27歳 女性 163㎝

Read More