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ギックリ腰

2020.10.16

なぜギックリ腰になるのか?


動物の人間種にあたる私達

現代の私達は
人間の構造、本来の動きから外れて生活している。

動物は動く事で血液が循環し
栄養補給 疲労回復 生存している。

長時間にわたるデスクワーク猫背で背中が曲がった姿勢でいる生活を繰り返していると

無意識のうちに腰への負担は蓄積されていて

何気ない動きに思える、とっさな瞬間ギックリ腰となって
現れる。

本当は動物的な生活に戻したいが
そうも行かない!
デスクワークを辞めるわけにもいかない!

となると現代ではトレーニングという選択肢になる

トレーニングで人間本来の
筋肉の長さを整え

快適な日々を取り戻そう!
佐野