ブログ

『ヨーグルトにハマる』

最近　ヨーグルトにハマってます！
味以外に何がイイのかと言うと

デトックス効果
乳酸菌を摂ることで腸内の善玉菌が増え腸内環境が整う。　
その結果、便秘改善やデトックス効果につながる。　
体内の毒素が排泄されるから肌の状態も良くなりキレイになる。

免疫力を高める
腸内の善玉菌が増える。
すると免疫活性物質であるサイトカインという物質の分泌を促す。
その結果、全身のリンパ球が活性化して免疫力が上がる。

このようにヨーグルトを食べ、腸内環境を整える事で体調が整い、より綺麗に、健康になるようです。

ぜひ皆さんも普段の生活に取り入れてみてはいかがでしょうか？
佐野

#ヨーグルト　#デトックス　#免疫力　#サイトカイン　＃腸内環境

————————————
JOHNNY STYLE 都内5店舗
コロナウイルス感染拡大防止対策中

ご予約はこちらから

旗の台店　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000278101/
五反田店　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000405928/
恵比寿店　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000405930/
自由ヶ丘店　https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000405931/
銀座店  https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000471407/
————————————