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あなたはどのタイプ?

2021.06.16

ダイエットにしても
筋トレにしても

それぞれに合った考え方があると思う。

『あなたはどのタイプ?』

10代 学生 すぐ怠けちゃうから背中を押して欲しいタイプ

20代 事務職 ほとんど在宅 買い物にちょと出るくらいでほぼ部屋からでないタイプ

30代 美容系 痩せてはいるが筋力不足でカラダがゆるゆるタイプ。

40代 営業職 家事育児をこなすかたわらカラダを動かさないとマズイけど習慣から抜け出せないタイプ

50代 主婦 知らず知らずに体重が増加。運動したいけどどうしたらいいか分からないタイプ

上げ出しだら、キリがない程の様々なタイプがある。

それらの人達に、同じ熱量、同じ内容、同じ表現で接してもパーソナルにならない。

トレーニングをただ教えるだけでなく、その人が欲している『何か』をいろいろな視点から探り当て、アプローチし健康体へ導きたい。

どんなタイプの人でも
トレーニングやダイエットに迷っているなら、是非その一歩を踏み出して欲しい。

やる!動く!は、そう『自分自身』である。46