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自然界には、生態系を司る弱肉強食が存在する。それは残酷とも言えるが、それが自然界だ。単純で分かりやすくて何とも潔い。

今回は、人間界の弱肉強食風な事に触れたい。
人間界の場合、強い者が弱い者を喰うと言うよりは、誰が作ったかはっきりしない、目まぐるしく変わる環境に適応して生き延びれるか？朽ちるか？のどちらかである。
敵など存在せず、環境と言う、見えなくもじわじわと侵食する恐怖。
次はいつ変わるのか？全く見えない恐怖。

そんな人間界で生きて行くには、適応力に他ならない。椅子にくくりつけられひたすらキーボードを叩かされる現在、カラダの本来の機能が失われない様に、筋トレをして筋力をつけて立ち向かうのも１つの生き方だ。

筋トレをしていると、気にしておかなきゃならない事が幾つかある。
新陳代謝がその１つ。およそ３ヶ月のサイクルで行われるのだが、あなたはいつが自分の３ヶ月の区切りだか分かりますか？
１ヶ月後かもしれないし、明日かもしれない。
油断していたら、新陳代謝のチャンスを最高な状態で迎えられないかもしれない。
それは、まさに見えない敵に襲われるような恐怖がある。

だから、鍛え続ける。動き続ける。いつ新陳代謝に襲われてもいいように！46