☀️慣れ | JOHNNY STYLE

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慣れ

2022.07.23

皆さんは、アルバイトや新卒で初めて働き始めた時
大変な思いをしていたけれど、経験を積んでいくうちに仕事が出来るようになった事はありませんか?

トレーニングを続けていると、始めは大変だったことが楽に出来るようになります。

人の身体は、やった事が無いことを上達し慣れるように出来ています。

絵を描く
楽器の演奏
文字を書く
カラダを動かす
全て共通しますね!

トレーニング効果も一緒。
先ずは上手くなる。次に余裕が出る。

そうこうしている間にも
時は経ち
筋肉の新陳代謝サイクル3ヶ月が過ぎ
何サイクルかすると、『アレっ
何か変わってきた気がする』宮崎

体験 #体験トレーニング #パーソナルトレーニング #新陳代謝 #ターンオーバー 


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