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他は時代と共に姿を変え、消え去られ失われる。しかし、自分が自分らしくある為に、変わることを拒む事、それは次の時代へ引き継ぐ事が出来る唯一でもある。

今の時代だからこそ、己そのものを貫き通す大切さとしんどさを伝えたい。

カラダを鍛え、引き締まったキレイな肉体を手に入れたい。
カラダを鍛え、ガッチリとした肉体を手に入れたい。
どちらも、求めてるのは変化だ。

筋トレしていれば、どこかで新陳代謝と言う言葉を聞いた事があるだろう。
およそ３ヶ月の周期で細胞が新しく入れ替わる。どう言う事か？
そう、それは、黙ってても変化してしまう。
だらだら生活すれば、だらけたカラダなり。
筋トレして筋肉を鍛えれば、引き締まったキレイなカラダとなる。
やればやっただけ形を変える。
　
そして、究極の変化とは、
変わるためにやってる行動を、己の信念で変えずに貫くこと。変わる為に変えないのだ。46