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「方程式」

この世のほとんどの物には、方程式が存在する。その多くは３つで構成される。

フレミングの左手の法則「電流、磁界、力」
ピタゴラスの定理「直角三角形の3辺の長さの関係を表す」
恋愛の３つの法則「フィーリング、タイミング、ハプニング」

それともう１つ☝️
引き締まったカラダ作りにも方程式が存在する。
『①食事(摂取カロリー)、②活動(生活全般消費カロリー)、③筋トレ(基礎代謝量向上)』

🤟46ミングの右手の法則と名付ける。

これは法則だ。
どれが欠けても答えは出せない。
答えが出せないから、理想のカラダにはなりきれないのだ。全ての敗因は、方程式を使ってないからだ。

考えたり迷ったりする必要は全くない。
覚えればいいんだ！46

#46節　#筋トレロック　#46ミング右手の法則　#筋トレFTG 　#体験トレーニング