ブログ

もうすぐ1月が終わり、2月に突入しようとしてます。

冬はクリスマスやお正月など様々な行事があり、食生活が乱れた方も多いと思います。

このまま2月、3月と同じ様な食生活をしているとあっという間に夏になり焦りだす人は多いです。

実際Johnny styleでも夏前に問い合わせが増えます。
しかし！それでは遅いんです。

夏にカッコいい身体、綺麗な身体を作るには冬が勝負！

筋肉の新陳代謝は約3〜4ヶ月と言われています。

今からやればこのサイクルが2サイクルする事が出来て身体も確実に変える事が出来る！

今頑張った人が夏カッコイイ身体を手に入れられる。山下