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思い立ったら即行動

新生活が始まり、新しい環境に少しずつ慣れている人もいる事でしょう。

時間に余裕が出来てくると
何か新しいこと始めたりすることが出来ると思います。

そんな方へ！是非ともトレーニングを始めて頂きたい！

痩せる　体力がつく　衰えない　
美肌　太り難くなる
等々うれしい効果が沢山！

しかし、人の身体はトレーニングをしてスグに変わるようには出来ていません。

筋肉が古いものから新しいものに入れ替わるには
周期があり、1サイクル3ヶ月と言われています。

変えられない代謝サイクルを考え
立ち止まっている間に
時は流れる！

即行動を起こした人との差は
どんどん開き
1年後、2年後差は歴然！！

だから即行動！円城寺

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