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どうなる？

運動習慣がないと
身体はどうなるのか？

運動習慣が無いまま
歳を重ねていくと
筋肉は衰えていきます。

筋肉が衰えると
身体の弛みも目立ち易く
ダラシない身体に見えてしまう。

基礎代謝量も
筋肉量に比例して変動するので

筋肉量が減れば
基礎代謝量も減り

脂肪がつきやすい身体に…

引き締まった身体は
筋トレを継続的に行うことで
身に付けることが出来ます。

自身の身体と向き合い
健康的な身体を手に入れる為に
私たちがサポートします！ 河合

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