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行動しないと変化は…

・痩せたい
・綺麗になりたい
・スタイル良くしたい

ぼやいてる暇があるなら
すぐに行動ましょう！

何もしなければ衰えは進んでいく。

衰えて筋肉が落ちれば基礎代謝量が下がり
カロリー消費し難い身体になっていきます。

どんどん理想の身体から遠ざかるばかり。

理想の身体を得る為に筋トレは必須！

筋肉量を増やし基礎代謝量を上げて
痩せやすい身体を作りましょう。

痩せたい！
思い立ったら即行動！

行動した人だけが変化を得られますよ！ 赤間

#体験 #体験トレーニング #行動 #衰え #ダイエット