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また来年から・・・。
今年もダイエット失敗に終わった・・・。
これから忘年会やらパーティーやら食べる機会が増えてくるし
また気を取り直して来年からダイエット始めよう！

と、思って何年経ちますか？

ダイエットを一生のテーマにしてほしくはない。

運動する時間が無い。
好きなものを食べたい。
面倒な事をしたくない。

でも、痩せたい・・・。変わりたい・・・。

ちょっとした工夫で！
時間の隙間を使って！
当たり前の毎日に組み込む！

ストレスから解放されたいのであれば
前向きなストレスをカラダに与えましょう！
“刺激””ストレス””制限”

けして後ろ向きな言葉ではありません。
変わらないのであれば、今の環境を変えるしかない！

だからこそ、毎日の生活の中に当たり前に有るモノにしてしまえばいい！

JOHNNY　STYLEでこれからの人生を変えてみませんか？