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落ちるのが怖い! 筋肉 ダイエット@港区

2014.12.08

トレーニングを続けて筋肉量が増えた事で、
身体つきが変わった。
痩せやすく太りにくくなったし目標体重にも届いた。

くびれも作れたし、今までで一番いいカラダなんです!

でもいつまで続ければいいの??

たしかにそう思う方は多いかもしれません。

言ってしまえば、ずっと続けていかなければいけない。

止めてしまえば元に戻るのも時間の問題なんです。

せっかく理想のカラダを手に入れたのに、それを失うのは勿体無い!!

カラダの為にトレーニングは続けていきましょう!!



パーソナルトレーナーYUTO