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トレーニングを始めて４ヶ月になろうという男性会員様。
最初の２ヵ月は、
週に２回のトレーニングに食事制限！

慣れない事を始めたので、
最初は辛かったと言いますが、
身体は激変！
体重は２ヶ月で７kgほど落ち、
気にしていたぽっこりお腹も目立たなくなりました！

今では、着る服に困るくらいの変わり様です！

嬉しい悩みですね！

変化が生まれるのはやっぱりおもしろい。

それを得る事が出来るのは、努力をした人だけの特権ですね！



パーソナルトレーナー　SHINGO