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☆あなたの〇〇お探しします。  筋トレ・ダイエット@大田区

2016.09.04

ある女性会員様(A様)のここ最近のお話。

毎年、健康診断の時期にダイエットに本腰を入れるA様。

健康診断のように、前年との比較がハッキリと出てしまうものは、
「去年より太ってちゃマズい!」と
いつも直前になって焦り始めます。

これは、”女子あるある”なんですかね?

女性の会員様から、
「来週、健康診断なんだよね~。どしよう~。」
なんてセリフをよく聞く気がします。笑

このA様、今は健康診断の時期ではない為、
ダイエットスイッチはオフ。

体重は今までの自己新記録を更新中…。
これはマズい。

と感じたA様は、自ら個人的に健康診断を予約!

健康診断に向けて、ダイエットスイッチを強制オン!

かなり厳しい道のりでしたが、
トレーニングを週2回にペースアップ!
+大好きなお食事にブレーキを掛け、
1ヵ月でなんと5kg近い減量に成功!!

スゴイ!!
やれば出来るんです!

2016年も9月に入りましたね。。。
1年の2/3が終わってしまったんですね!

今年のダイエットスイッチはもう入りました?

自分のスイッチの入るポイントが分からなければ、
私たちにご相談ください!

あなたのスイッチお探します|д゚)



パーソナルトレーナーSHINGO