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トレーニングは不安だった。 筋トレ 夏 ボディメイク＠港区
ちゃんと出来るか不安！ 初めてやる事に不安を覚える方は少なくないはず。 出来なかったら恥ずかしいな。 体力がついていけるか？ 様々な要因があるでしょう。 でもご安心を！！ 誰でも初めてやる事を上手に行うことは難しい。 出来ない方もたくさんいらっしゃいます！ だからこそ私達トレーナーが存在するのです！…
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筋肉痛にびっくり！！ パーソナルトレーニング 効果＠港区
本日いらっしゃったお客様から 「筋肉痛がすごくてびっくりした！」 とおっしゃってました。 この方、以前通っていたジムに半年以上通っていましたが、 筋肉痛は最初の1ヶ月だけでそれ以降は無かったそうです。 効果もあまり感じられずジムを変えてみようと思い JOHNNY STYLEの体験トレーニングを受けに…
