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成長し続ける！ダイエット！新企画！＠目黒区
新たな試みが新たなチャンスを生む! 2014年も終わろうとしています。 この1年はチャレンジの連続でした。 上手くいかないこと 思うようにならないことも多かったのですが 新たな出会い、アイデアが生まれた年でもありました。 2015年それらをカタチにできるよう 会員様に還元できるよう精進してまいります…
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無理なく綺麗にリバウンドなく！2015春夏ダイエット計画＠目黒区
冬は蓄える時期？！ すっかり秋も深まり今年もコートの出番が迫ってきました。 厚着になるから少しぐらいお腹出ていたって構わない？！ どこかで妥協している自分いませんか？ 来年の春！そして夏！ この頃に照準を合せ無理なくボディメイクを行おうとすると 今がトレーニングのはじめどきです！ 毎年、直前で焦って…
人は環境に左右される生き物？！ ダイエット シェイプアップ ＠渋谷区
会社の研修で少し辺鄙なところに１週間缶詰になった会員様。 一番近くのコンビニまで歩いて20分。 食堂はあるけれど、使いたい時間に空いてない(笑) 食事の環境はあまり充実しているとは言えないですね。 11月の中旬に部下の結婚式を控えていて、3ヶ月前から 体重を減らしていて、ちょうど良い機会なので この…
